正しくは「姿勢保健均整術」と言い、総合手技療法(※)です。
※総合手技療法とは、機器を使わず、体１つで施術すること。
均整術の原理はバランス（均整）をとることです。
その結果、自然治癒力を引き出しさまざまな症状を改善していくのです。
◎ 自然治癒力ってすごい
○○温泉はガンが治るなんて話を耳にされたことありませんか？
これは極端な例ですが、温泉によって自然治癒力が引き出されたことが大きな要因ですね。ただ、症状にあった泉質を調べたり、長期療養をするのはなかなか難しいことです。。。
均整術は『十二種体型学』『骨格均整術』『筋肉操縦術』の３本をおもな柱とし、全身や個々の姿勢を変え、骨格の調整をします。その中でも『骨格均整術』は、主に脊椎、骨盤、股関節などの骨格的調整を行い、『筋肉操縦術』では萎縮・緊張した筋肉のバランスをとる調整を行います。
その他、１２種類の調整法があり、それらすべてをひとまとめにくくった相称ですが、全ての調整法に共通する原理というのは、バランス（均整）をとるという事です。
◎ 薬を飲む前に 姿勢を正しましょう
現代病といわれるほとんどの病気が、姿勢のゆがみからきている事が多いのです。姿勢のバランスを整え（器を整えて）内臓や自律神経の働きを整えてやることで、誰でも本来もっているはずの自然治癒力をはっきして病気をやっつける事ができるのです。
(注意) マッサージやあんま、指圧、カイロとも異なります。